Beranda · Artikel · Panduan
Apa yang terjadi di Movement & Posture Assessment
Enam puluh menit, empat belas pengukuran, satu rencana tertulis. Ini yang terjadi dari menit pertama sampai kamu pulang — dan kenapa kami mengukur sebelum menyentuh.
Timothy Abieza, B.Sc. PT · Terbit 22 Agustus 2026 · Diperbarui 28 September 2026
Terapis mengukur rentang gerak pergelangan tangan dengan alat ukur. Foto: Tom Claes / Unsplash
Ringkasan cepat
- Kamu bisa datang langsung tanpa surat rujukan, sesuai standar pelayanan fisioterapi [2].
- Skrining tanda bahaya dilakukan sebelum pemeriksaan fisik apa pun.
- Pengukuran dicatat dalam angka — derajat, detik, kilogram, repetisi — supaya kemajuan bisa dibandingkan [3].
- Kamu pulang dengan diagnosis fisioterapi, rencana tertulis, perkiraan jumlah sesi, dan total biaya.
Mengapa kami melakukan pemeriksaan terlebih dulu?
World Physiotherapy mendeskripsikan fisioterapi sebagai profesi yang dimulai dari pemeriksaan dan evaluasi untuk menentukan diagnosis, prognosis, dan rencana intervensi [1]. Di Physio8, langkah itu kami jalankan dengan angka: bila kami tidak mengukur di awal, enam minggu kemudian tidak ada yang bisa dibandingkan, dan "rasanya membaik" menjadi satu-satunya ukuran.
- 60 — menit, satu terapis
- 14 — pengukuran dasar
- 1 — rencana tertulis
Sebelum kamu datang
- Pakai pakaian yang memudahkan gerak — celana pendek untuk keluhan lutut/pinggul, kaus tanpa lengan untuk keluhan bahu.
- Bawa hasil pemeriksaan sebelumnya bila ada (rontgen, MRI, surat dokter). Tidak wajib.
- Untuk pelari: bawa sepatu lari yang biasa dipakai.
- Catat kapan nyeri paling terasa dan apa yang memperberat atau meringankannya.
Menit demi menit
| Waktu | Yang terjadi | Kenapa |
|---|
| 0–15 | Wawancara sambil duduk: riwayat, pekerjaan, olahraga, tujuanmu, serta skrining tanda bahaya | Cerita cedera adalah bagian dari asesmen. Memastikan keluhan berada dalam lingkup fisioterapi |
| 15–20 | Pengukuran: rentang gerak, kekuatan, tes fungsional, analisis postur dan gerak | Membuat baseline yang bisa dibandingkan |
| 20–45 | Penjelasan diagnosis fisioterapi dan pemilihan latihan gerak | Kamu harus bisa menjelaskan ulang dengan kata-katamu sendiri |
| 45–60 | Rencana tertulis & program rumah pertama | Kamu tahu langkah berikutnya sebelum pulang |
Apa saja yang diukur
Pengukuran yang tepat bergantung pada keluhanmu, tetapi kelompoknya selalu sama. Rentang gerak diukur dengan goniometer dalam derajat, di kedua sisi; reliabilitasnya baik bila prosedurnya distandarkan dan pengukurnya konsisten [3]. Karena itu, sebisa mungkin kamu diukur ulang oleh terapis yang sama dengan prosedur yang sama.
- Nyeri: skala 0–10 saat istirahat dan saat aktivitas yang memicu.
- Rentang gerak sendi yang terlibat, dalam derajat, kiri dan kanan.
- Kekuatan kelompok otot kunci, dibandingkan kedua sisi.
- Tes fungsional: squat, hip hinge, keseimbangan dan squat satu kaki, tes lompat bila relevan.
- Analisis postur dan pola gerak, termasuk pola lari atau pukulan bila relevan.
- Tes khusus untuk struktur yang dicurigai.
Diagnosis fisioterapi
Standar pelayanan fisioterapi di Indonesia mengenal diagnosis fisioterapi — rumusan tentang gangguan gerak dan fungsi, penyebabnya, dan dampaknya pada aktivitasmu [2]. Ini berbeda dari diagnosis medis. Bila temuan kami mengarah ke kondisi yang memerlukan pencitraan, obat, atau tindakan medis, kami merujukmu ke dokter spesialis dan menjelaskan alasannya.
Pencitraan juga tidak selalu diperlukan. Untuk nyeri pinggang misalnya, pedoman internasional menyarankan penggunaan pencitraan secara bijak, bukan rutin [4].
Yang kamu bawa pulang
- Diagnosis fisioterapi yang ditulis dalam bahasa yang bisa kamu ceritakan ulang.
- Baseline angka dari semua pengukuran.
- Rencana per tahap: target, perkiraan jumlah sesi, dan total biaya — sebelum terapi pertama dimulai.
- Program rumah pertama, dikirim di hari yang sama.
- Tanggal tes ulang.
Harga dan komitmen
Yang perlu kamu tahu sebelum datang:
- Harga asesmen & sesi terapi: Tanyakan via WhatsApp
- Durasi asesmen: 60 menit, satu terapis
- Paket wajib: Tidak ada
Asesmen tidak mewajibkanmu melanjutkan terapi. Kamu boleh membawa pulang rencana itu, memikirkannya, dan memutuskan sendiri. Klinik Physio8 berlokasi di Gading Serpong.
Pertanyaan yang sering muncul
Apakah perlu surat rujukan dokter untuk asesmen?
Tidak. Kamu bisa datang langsung. Bila diperlukan, kami yang merujuk ke dokter spesialis.
Berapa biaya asesmen fisioterapi di Physio8?
Informasi harga terbaru bisa ditanyakan langsung lewat WhatsApp Physio8. Asesmen berlangsung 60 menit, satu terapis, satu pasien, tanpa paket wajib.
Apakah asesmen sudah termasuk terapi?
Fokus asesmen adalah pengukuran, diagnosis fisioterapi, dan rencana. Kamu juga pulang dengan program rumah pertama.
Apa bedanya asesmen fisioterapi dengan konsultasi dokter?
Asesmen fisioterapi menilai gerak dan fungsi serta menghasilkan diagnosis fisioterapi. Diagnosis medis, pencitraan, dan obat tetap wewenang dokter.
Referensi
- World Physiotherapy. What is physiotherapy? https://world.physio/resources/what-is-physiotherapy
- Kementerian Kesehatan RI. Peraturan Menteri Kesehatan No. 65 Tahun 2015 tentang Standar Pelayanan Fisioterapi. https://peraturan.bpk.go.id/Details/116529/permenkes-no-65-tahun-2015
- Gajdosik RL, Bohannon RW. Clinical measurement of range of motion: review of goniometry emphasizing reliability and validity. Phys Ther. 1987;67(12):1867–1872. https://doi.org/10.1093/ptj/67.12.1867
- Foster NE, et al. Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. Lancet. 2018;391(10137):2368–2383. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30489-6
Artikel terkait
Physio8 · Ruko Hudson, Gading Serpong, Tangerang, Banten. Buat jadwal asesmen via WhatsApp.
Artikel ini bersifat edukatif dan bukan pengganti pemeriksaan klinis langsung.